É rico sais minerais potássio, fósforo, cálcio e sódio
INGREDIENTES
- 4 pimentão vermelho medio
- 500 gramas de carne moida
- 1/2 xicara de azeitonas picadas
- 1/2 xicara de salsinha
- 1/2 xicara de requeijão
- 1/2 xicara de queijo parmesão ralado
- 1cebola pequena picada
- 1 dente de alho picado
- azeite
- sal
- pimenta
MODO DE PREPARO
- Lavar os pimentões, cortar ao meio forma de canoa e remover as sementes
- Em refratario coloque os pimentões leve ao forno 30 minutos
- Regue azeite
- Em uma panela coloque oleo, refogue a cebola, alho, sal
- Acrescente a carne e azeitonas
- Quando estiver cozida, coloque a salsinha
- Tire os pimentões do forno
- Deixe esfriar um pouco
- Coloque a carne moida ,requeijão e polvilhe o queijo ralado
- Leve ao forno mais 20 minutos para gratinar

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